Обследуй себя и оставайся здоровой!
Дорогие женщины, обращаем ваше внимание, что обследование лучше проводить в один и тот же день менструального цикла, так как в течение месяца происходят изменения размера и структуры груди.
Самое подходящее время —
Осмотр
Стоя перед зеркалом, вначале руки опущены вдоль туловища, затем — руки над головой,
осмотрите по очереди молочные железы. Обратите внимание на следующие моменты:
- форму и объем желез, наличие втянутости или набухания;
- состояние кожи — покраснения, появление участков с плотным отеком по типу "лимонной корки»;
- состояние сосков — изменение формы, цвета сосков, появление втянутости, язвочек.
Пальпация (ощупывание)
Пальпация проводится подушечками трех сомкнутых пальцев пружинящими движениями по
кругу. Большой палец в пальпации не участвует.
Этап 1
В положении стоя аккуратно надавливая подушечками пальцев, прощупайте всю молочную
железу. Начните с верхней четверти и далее продвигайтесь по часовой стрелке. Это даст
возможность выявить неоднородность ткани, более платные участки, объемные образования.
 |  |  |
Этап 2
В положении стоя (руку на стороне исследования положить на талию) нащупайте пальцами
лимфоузлы в области подмышек. Обратите внимание на размер и болезненность
лимфоузлов!
Этап 3
В положении стоя сожмите каждый сосок между большим и указательным пальцем.
Появляется ли при этом выделения из соска?
 |  |
Этап 4
В положении лежа (руку на стороне исследования положить за голову) аккуратно надавливая
подушечками пальцев, проверить всю железу (как на этапе 1). Это даст возможность выявить
неоднородность ткани, объемные образования, особенно в нижних участках железы.
 |  |
В случае обнаружения любых изменений — срочно к врачу! Чем быстрее вы перехватите патологический процесс, тем больше шансов на благополучный исход.
Спасти свое здоровье и красоту помогут несложные действия. Прежде всего, регулярно (1 раз в год) обследуйте молочные железы у врачей-специалистов. В промежутках проводите ежемесячное самообследование, которое займет несколько минут. Помните, самообследование не заменяет визит к специалисту, но помогает выявить патологические изменения на ранних этапах их развития!
