Диастаз - это довольно таки частое послеродовое изменение, которое визуально проявляется так называемым «выпиранием» живота. Кроме того, на перерастянутой коже в нижних отделах живота, как правило, имеются многочисленные растяжки.
Почему так происходит?👇🏻
В процессе беременности передняя брюшная стенка растягивается и белая линия живота - это полоска соединительной ткани , соединяющая между собой мышцы живота по средней линии - также сильно растягивается. Накачать ее с помощью физических упражнений - невозможно, поскольку это не мышечная структура ❌
Устранить проблему при помощи массажа и гимнастики можно лишь при небольшой деформации белой линии, на первоначальных этапах. Отмечу, что физкультура может визуально улучшить форму живота, сделать его более плоским, но уменьшить ширину белой линии с ее помощью невозможно - соединительная ткань, в отличие от мышечной, не способна к гипертрофии, ее нельзя “накачать”.
Более того, упражнения для подтяжки и укрепления пресса при выраженном диастазе дают ОБРАТНЫЙ ЭФФЕКТ, ситуация только усугубляется, а живот увеличивается в размерах
Скорректировать вышеперечисленные изменения возможно с помощью абдоминопластики и всего-лишь несколько часов будут отделять вас от идеально плоского живота❤️